Az Ízületi kopás és kezelése

A Seatone zöldkagyló segítséget jelenthet izületi kopástól szenvedőknek, rheuma esetén.

Az izületi kopás megelőzésére és kezelésére, jót tesznek a teljes kiörlésű gabonafélék, a friss gyümölcsök és zöldségek. Reumás izületi gyulladás esetén érdemes még szóját és szójatúrót beiktatni a heti étrendbe, továbbá a heti 1-2 adag hal, szardinia, lazac vagy tőkehal formájában ugyancsak ajánlott.

Izületi kopástól szenvedőknél az erősen fűszeres ételek, a telített zsírsavakat tartalmazó zsírok, a cukor és a só fogyasztása jelentik a legnagyobb kockázatot.

ZöldkagylóAz ízületi betegségeknek mintegy 200 típusát különböztetik meg. Két leggyakoribb formájuk az ízületi kopás - artrózis, köznyelven porc kopás - és a reumás ízületi gyulladás - rheumatoid arrhritis. Az előbbi esetén a betegnek mérsékel nie kell a finomított és feldolgozott élelmiszerek, az állati eredetű zsírok, valamint a cukor és a só fogyasztását, és növelnie a teljes kiőrlésű gabonafélékét, a friss gyümölcsökét és zöldségekét.

Az elhízás növeli a porckopás veszélyét, mert növeli az ízületek megterhelését - a térd és a csípő például sokkal hamarabb megbetegszik, ha nagy súly nehezedik rájuk. A nem túlzottan megerőltető testmozgás, így például úszás, kerékpározás, séta ésszerű,
zsírszegény étrenddel kiegészítve segíthet a betegség megelőzésében, illetve a tünetek enyhítésében. A rendszeres testmozgás, illetve a gyógytorna mindenféle ízületi betegség megelőzésében és kezelésében alapvetően fontos tényező. Erősíti az ízületeket védő izmokat, s megelőzi az ízületek elmerevedését. Ügyelnünk kell azonban arra, hogy ne erőltesük túl magunkat illetve a megfelelő izomcsoportokat erősítsük, ezért súlyosabb panaszok esetén mindenképpen érdemes gyógytornászhoz fordulni.

A reumás ízületi gyulladásban szenvedő betegeknél egyesek szerint viszonylag
gyakran mutatnató ki egyes élelmiszerekkel szembeni allergia. A kiváltó élelmiszer azonosítása nehéz, leggyakrabban a tejtermékek a hibásak, második helyen a tojás és a gabonafélék állnak a háttérben. Az azonosításhoz az egyik legjobb módszer a kizárásos diéta, ezt azonban orvosnak kell felügyelnie.

Az artrózis az ízületi porc kopása következtében kialakuló degeneratív betegség. Az egészséges porcok sima felülete mentén a csontok súrlódás nélkül, fájdalommentesen elfordulhatnak egymáson. Ha azonban a porc elkopott vagy megsérült, a csontok egymáshoz súrlódnak, ami fájdalmat és ízületi merevséget okoz.
A panaszok nyirkos időoen, illetve megterhelő tevékenységet követő reggelen különösen súlyosak.

Sok reumás beteg állítja, hogya rézből készült karkötő viselése enyhíti fájdalmait. A sokat vitatott jelenségre azonban eddig senkinek sem sikerült tudományos magyarázatot adnia.
Meglehet hogy sok esetben, a betegeknek a karkötő gyógyító erejébe vetett hite enyhíti valamiképpen a panaszokat, bár mit a legtöbb természetes gyógymódnak, ennek is lehet előbb utóbb tudományos magyarázata.

Termék Rendelés
Kattintson ide, ha döntött már a minőségi Táplálékkiegészítők mellett, és rendelne.
Betegség Táblázat
Kattintson ide, ha betegségek szerint csoportosítva szeretné átnézni a termékeket.

Vissza a Tetejére Megnézem az Árakat

2009 - 2017 © Minden jog fenntartva » Az oldalon lévő szövegek, képek és más tartalmak másolása jogi következményekkel jár.í